[DOWNLOAD] ~ Claves para reforzar tu memoria # by Eva Mimbrero ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Claves para reforzar tu memoria
- Author : Eva Mimbrero
- Release Date : January 13, 2018
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 27103 KB
Description
La memoria es uno de nuestros bienes más preciados. ¿Cómo podemos protegerla del paso del tiempo? Mediante un estilo de vida saludable, además de la dieta y los ejercicios que se proponen en este libro, podrás mantener tu mente en forma.
● Las claves para conocer el funcionamiento de nuestra mente y cómo mejorarla.
● Los hábitos que protegen tu cerebro y los cambios de rutina que te permitirán potenciar su funcionamiento.
● Consejos sobre el estilo de vida que mantendrán tu memoria en forma.
● Menús que alimentarán tu mente para que funcione a toda máquina.
● Test y ejercicios con soluciones que potenciarán los diferentes tipos de memoria y las habilidades mentales.